A tutti capita nella vita di avere dei periodi in cui ci sentiamo inadeguati o che abbiamo l’impressione di non riuscire a superare. Può succedere di vivere un momento di blocco, sofferenza, malessere, o semplicemente sentiamo il bisogno di capire che strumenti abbiamo a disposizione per raggiungere un obiettivo e comprendere meglio noi stessi o […]
Come può aiutarti uno psicologo
Lo psicologo utilizza strumenti conoscitivi (ovvero modelli concettuali che permettono di interpretare i pensieri, i comportamenti e le emozioni della persona) e di intervento (attraverso strumenti basati sulla parola e sulla relazione, come il colloquio, il sostegno empatico, la formazione ecc.), per la prevenzione, la diagnosi, le attività di abilitazione-riabilitazione e di sostegno in ambito […]